～笑顔あふれるサービス～ 		〒963-0201
福島県郡山市大槻町字北中野３０番２
TEL：024-953-5591
FAX：024-953-5592

営業日：月～土（年末年始、お盆休み、日曜日定休日）
利用時間：9時30分～16時35分
Ｔｏｐ＞体操
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姉妹店のふぁるでも行っている曲に合わせて体操を行う「ふぁる体操」。

懐かしの曲や誰でも知っている曲、お孫さん世代に人気のアニメの曲（お孫さんと家で楽しめるよう）など、様々な曲に合わせて体を動かします。

この体操の中には、様々な生活動作が組み込まれているので、自然と生活上必要となる動きのリハビリにもなります。






リズムに合わせたゲームやバランスゲームの様な感覚で、脳トレと筋トレが楽しみながら行えます。

また、運動は基本的に座りながら行うので、足腰が弱ってきた方でも参加しやすく、転倒による怪我の心配も少なくなっています。

ストレッチ運動も行いますので、疲れが残りにくいプログラムとなっています。


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